Den pro zdravé tělo a psychickou pohodu s Vojtou Urbanem

Cítíte se unavení, ve stresu nebo byste chtěli lépe porozumět svému tělu? Přijďte si s námi užít den zaměřený na zdraví, rovnováhu a duševní pohodu, který se uskuteční v sobotu 11. dubna.

Co vás čeká?

Těšit se můžete na bezplatnou analýzu těla na moderních přístrojích InBody a MaxPulse, doplněnou o přednášky odborníků na fyzické i mentální zdraví.
Vyzkoušíte si také terapii červeným světlem a jako bonus si můžete odnést novou knihu Dost dobrý život od kouče zdraví a rovnováhy Vojty Urbana, včetně drobných dárků.

InBody – detailní pohled na vaše tělo
Diagnostika InBody poskytuje přehlednou analýzu složení těla – podíl svalů, tělesného i viscerálního tuku a vody. Díky tomu získáte jasnější představu o svém zdravotním stavu a ideálních tělesných proporcích.

MaxPulse – stres a rovnováha pod kontrolou
Moderní, neinvazivní metoda, která pomocí senzoru na prstu během několika minut změří stav kardiovaskulárního systému, autonomního nervového systému a vaši stresovou odolnost.

Terapie červeným světlem
Podporuje buněčnou energii a přirozenou regeneraci organismu. Může přispět ke zlepšení kvality pokožky, rychlejší regeneraci svalů a úlevě od bolesti či zánětů.

Kdo vás provede?

Vojta Urban – coach zdraví a rovnováhy
Více než 12 let pomáhá lidem najít zdravější a vyváženější životní styl. Je autorem konceptu Urbanlife, který propojuje pohyb, výživu, spánek, psychiku a celkový wellbeing.

Martina Merisi Sedláková – coach a wellbeing specialista
Provází klienty k větší lehkosti, sebedůvěře a smysluplnosti v každodenním životě. Věří v laskavý přístup k sobě i v sílu změny, která často začíná uvnitř.

PROGRAM

12:30 – 13:00 KONEC VĚČNÉMU HUBNUTÍ: Co opravdu funguje ve stravě a pohybu

13:30 – 14:00 ZAČÍNÁ TO U TEBE: O potřebách, hranicích a vztahu k sobě

14:30 – 15:00 8 TVÁŘÍ STRESU: Čemu se vyhnout pro zdraví a spokojenost

15:30 – 16:00 LÁSKA NESTAČÍ: Co nás ve vztazích neučili

16:30 – 17:00 ZÁZRAČNÝ LÉK SPÁNEK: Energie, zdraví a psychická pohoda

V průběhu odpoledne se můžete těšit na další zajímavé aktivity:

• autogramiádu Vojty Urbana
• prodej jeho knihy za zvýhodněnou cenu s dárky
• ochutnávku novinek od Oxalis – bylinné čaje Nádech pro život a Reishi Vitality

Zastavte se, udělejte něco pro sebe a načerpejte u nás novou energii.